Emotsioonide töötubaМастерская эмоций
Kellele
Для кого
Täiskasvanutele, kes on läbinud koolituse „Emotsionaalne intelligentsus“ või osalevad selles ja soovivad oma kujutluspiltide struktuuri praktikas edasi arendada.
Для взрослых, которые прошли курс «Эмоциональный интеллект» или проходят его сейчас и хотят на практике развивать свою структуру образов.
Eelteadmised
Начальные требования
Koolituse „Emotsionaalne intelligentsus“ läbimine või samaaegne osalemine selles ning nutitelefoni igapäevase kasutamise oskus.
Пройденный курс «Эмоциональный интеллект» или участие в нём сейчас, навык пользования смартфоном.
Mida õppija koolituse lõpuks oskab
Что участник умеет по окончании обучения
Koolituse läbinu:
- täiendab oma kujutluspiltide kogumit ja kirjeldab iga kujutluspildi seost soovitud seisundiga;
- kasutab kujutluspilte igapäevastes olukordades ja hindab nende mõju oma seisundile;
- töötab väikeses rühmas ning annab ja võtab vastu tagasisidet lugupidavalt;
- vormistab oma kujutluspiltide struktuuri rakenduses ja teab, kuidas seda edasi arendada.
Участник, прошедший обучение:
- дополняет свой набор образов и описывает связь каждого с нужным состоянием;
- применяет образы в повседневных ситуациях и оценивает, как они меняют состояние;
- работает в малой группе, уважительно даёт и принимает обратную связь;
- оформляет свою структуру образов в приложении и знает, как развивать её дальше.
Õppetöö korraldus
Организация обучения
Viis kohtumist à 4 tundi koolitusruumis Tallinnas või veebikeskkonnas, tavaliselt kord nädalas. Iga kohtumine algab sissejuhatusega kogu rühmale, jätkub praktilise tööga väikestes rühmades 3–5 õppijaga ja lõpeb tulemuste aruteluga. Koolituse lõpuks on õppijal valmis isiklik kujutluspiltide struktuur. Õpperühma suurus on 6–30 õppijat.
Пять встреч по 4 часа в учебном помещении в Таллинне или онлайн, обычно раз в неделю. Каждая встреча - вводная часть для всей группы, практика в малых группах по 3-5 человек и общий разбор результатов. К концу у участника готова личная структура образов. Размер группы 6-30 человек.
Rakendus Akadem1k
Приложение Akadem1k
Koolitusel kasutame rakendust Akadem1k (arendaja EQHekademia OÜ): selles vormistab õppija oma kujutluspiltide struktuuri, mis jääb talle ka pärast koolitust. Rakenduse kasutamine koolituse ajaks sisaldub õppetasus.
На занятиях используем приложение Akadem1k (разработчик EQHekademia OÜ): в нём участник оформляет свою структуру образов, и она остаётся у него после курса. Доступ на время курса входит в плату за обучение.
Hindamine ja lõpetamine
Оценка и завершение
Koolituse läbimiseks tuleb osaleda vähemalt neljal kohtumisel viiest, vormistada rakenduses oma kujutluspiltide struktuur ja esitleda seda. Hindamine on mitteeristav (arvestatud / mittearvestatud). Kõik õpiväljundid saavutanud õppija saab tunnistuse, muul juhul väljastatakse tõend.
Для завершения нужно побывать не меньше чем на четырёх встречах из пяти, оформить в приложении свою структуру образов и представить её. Оценка недифференцированная (зачтено / не зачтено). Участник, достигший всех результатов обучения, получает tunnistus (свидетельство), в остальных случаях выдаётся tõend (справка).
- Maht
- Объём
- 30 akadeemilist tundi: kontaktõpet 25 akadeemilist tundi (sh praktilist õpet 15 akadeemilist tundi) ja iseseisvat õpet 5 akadeemilist tundi. Viis kohtumist à 5 akadeemilist tundi.
- 30 академических часов: контактных 25 (из них практики 15) и самостоятельных 5. Пять встреч по 5 академических часов.
- Õppetasu
- Плата за обучение
- 250 eurot osaleja kohta kogu koolituse eest (50 eurot kohtumise kohta). Õppetasule käibemaksu ei lisandu (koolitusasutus ei ole käibemaksukohustuslane). Õppetasu tasutakse arve alusel enne koolituse algust.
- 250 евро с участника за весь курс (50 евро за встречу). Учебное заведение не является плательщиком НДС, налог не добавляется. Оплата по счёту до начала курса.
- Muud õpingutega kaasnevad kulud
- Сопутствующие расходы
- Õppetasu sisaldab õppematerjale ja rakenduse Akadem1k kasutamist koolituse ajaks.
- В плату входят учебные материалы и доступ к приложению Akadem1k на время курса.
- Õppetasu tagastamine
- Возврат платы
- Koolitusest loobumise teatamisel rohkem kui 7 kalendripäeva enne koolituse algust tagastatakse 100% õppetasust, 2-7 kalendripäeva enne 75% ja vähem kui 2 kalendripäeva enne 50%. Täielikud tingimused: õppekorralduse alused, punkt 6.4.
- Уведомление более чем за 7 дней до начала - возврат 100 %, за 2-7 дней - 75 %, менее чем за 2 дня - 50 %. Полные условия: порядок обучения, пункт 6.4 (на эстонском).
- Õppekeel
- Язык обучения
- Vene keel.
- Русский.
- Koolitaja
- Преподаватель
- Andrii Ruban. Kvalifikatsiooni kirjeldus: koolitajate leht.
- Andrii Ruban. Описание квалификации: страница преподавателей.
- Toimumisaeg ja koht
- Время и место
- Õpperühmi komplekteeritakse jooksvalt. Koolituse toimumise aeg, koht ja aadress lepitakse kokku rühma täitumisel ning tehakse osalejale teatavaks enne koolituse algust. Registreerumine: office@intellektor.ee.
- Группы набираются постоянно. Время, место и адрес согласуются при наборе группы и сообщаются участнику до начала обучения. Запись: office@intellektor.ee.
Õppekava tervikuna (PDF)Программа целиком (PDF, на эстонском)
Õppekava tervikuna
Программа целиком (на эстонском)
1Õppekava nimetus
Emotsioonide töötuba
2Õppekavarühm ja õppekava koostamise alus
ÕPPEKAVARÜHM: Isikuareng (ISCED-F 2013 kood 0031), vastavalt haridus- ja teadusministri 19.06.2015 määruse nr 27 „Täienduskoolituse standard“ lisas kehtestatud õppekavarühmade loetelule.
ÕPPEKAVA KOOSTAMISE ALUS:
- Euroopa Liidu Nõukogu 22. mai 2018. aasta soovitus elukestva õppe võtmepädevuste kohta, võtmepädevus „enesemääratlus-, sotsiaalne ja õpipädevus“;
- Euroopa Komisjoni Teadusuuringute Ühiskeskuse raamistik LifeComp (2020), mis kirjeldab sama võtmepädevuse üheksa osapädevust; õppekava toetab neist koostööd (collaboration), eneseregulatsiooni (self-regulation) ja oma õppimise juhtimist (managing learning).
3Õppe eesmärk ja õpiväljundid
EESMÄRK: Koolituse tulemusel täiendab õppija praktilises töös väikestes rühmades oma isiklikku kujutluspiltide struktuuri, kasutab seda igapäevaelus ja säilitab selle digitaalsel kujul.
ÕPIVÄLJUNDID: Koolituse lõpuks õppija
- täiendab oma kujutluspiltide kogumit, kirjeldades iga kujutluspildi osi ja seost soovitud seisundiga;
- kasutab kujutluspilte igapäevastes olukordades ja hindab, kuidas need tema seisundit muudavad;
- töötab väikeses rühmas, andes ja võttes vastu tagasisidet lugupidavalt ja asjakohaselt;
- vormistab oma kujutluspiltide struktuuri rakenduses ja koostab selle edasiarendamise kava.
4Sihtgrupp ja õppe alustamise tingimused
SIHTGRUPP: täiskasvanud, kes on läbinud koolituse „Emotsionaalne intelligentsus“ või osalevad selles.
ÕPPE ALUSTAMISE TINGIMUSED: koolituse „Emotsionaalne intelligentsus“ läbimine või samaaegne osalemine selles; nutitelefoni igapäevase kasutamise oskus.
5Õppe kogumaht, õppe ülesehitus, õppekeskkond ja õppevahendid
ÕPPE MAHT JA ÜLESEHITUS: Koolituse kogumaht on 30 akadeemilist tundi, millest kontaktõpet 25 akadeemilist tundi (sh praktilist õpet 15 akadeemilist tundi) ja iseseisvat õpet 5 akadeemilist tundi. Üks akadeemiline tund vastab 45 minutile.
Koolitus koosneb viiest kohtumisest à 5 akadeemilist tundi. Kohtumised toimuvad kord nädalas või kokkulepitud ajakava järgi, koolituse kestus on kuni kolm kuud.
ÕPPEKESKKOND: Õpe toimub täiskasvanute õppimist toetavas ja tervisekaitse nõuetele vastavas koolitusruumis Tallinnas või veebikeskkonnas. Veebikeskkonnas toimuvaks reaalajas õppeks kasutatakse videosilla keskkonda, mis võimaldab tööd väiksemates rühmades. Kujutluspiltide struktuuri vormistab õppija mobiilirakenduses Akadem1k (arendaja EQHekademia OÜ); rakenduse kasutamise võimalus koolituse ajaks sisaldub koolituse maksumuses. Õpperühma suurus on 6–30 õppijat; praktiline töö toimub väikestes rühmades 3–5 õppijaga. Koolitus toimub, kui registreerub vähemalt 6 õppijat.
ÕPPEVAHENDID: Õppija kasutab oma nutitelefoni internetiühendusega ja veebikohtumiste puhul arvutit või nutitelefoni.
6Õppeprotsessi kirjeldus, sh õppe sisu, õppemeetodid ja -materjalid
ÕPPEPROTSESS: iga kohtumine algab sissejuhatusega kogu rühmale, jätkub praktilise tööga väikestes rühmades ja lõpeb tulemuste aruteluga kogu rühmaga. Kohtumiste vahel täiendab õppija oma kujutluspiltide struktuuri iseseisvalt.
| Õppe ülesehitus ja maht | Õppe sisu | Õppemeetodid |
|---|---|---|
| Kontaktõpe 5 akadeemilist tundi (sh praktiline õpe 3 akadeemilist tundi) | Oma kujutluspiltide kogumi ülevaade, puuduvate osade leidmine. Rollide kujutluspildid | Sissejuhatus, praktiline töö väikestes rühmades, arutelu |
| Kontaktõpe 5 akadeemilist tundi (sh praktiline õpe 3 akadeemilist tundi) | Suhete kujutluspildid: lähedased, kolleegid, rasked olukorrad | Praktiline töö väikestes rühmades, tagasisidestamine |
| Kontaktõpe 5 akadeemilist tundi (sh praktiline õpe 3 akadeemilist tundi) | Töö ja tegevuse kujutluspildid: algus, keskendumine, lõpetamine | Praktiline töö väikestes rühmades, tagasisidestamine |
| Kontaktõpe 5 akadeemilist tundi (sh praktiline õpe 3 akadeemilist tundi) | Keha, puhkuse ja taastumise kujutluspildid; soovitud tuleviku kujutlus | Praktiline töö väikestes rühmades, tagasisidestamine |
| Kontaktõpe 5 akadeemilist tundi (sh praktiline õpe 3 akadeemilist tundi) | Struktuuri koondamine ja edasiarendamise kava. Hindamine: struktuuri esitlus (vt punkt 7) | Praktiline töö, esitlus ja tagasisidestamine |
| Iseseisev õpe 5 akadeemilist tundi | Kujutluspiltide kasutamine igapäevaelus ja struktuuri täiendamine rakenduses kohtumiste vahel | Iseseisev töö rakenduses, tagasiside järgmisel kohtumisel |
ÕPPEMATERJALID: Õppija saab koolitaja koostatud harjutuste juhised ja kujutluspildi kirjeldamise vormi elektrooniliselt. Õppematerjalid sisalduvad koolituse maksumuses ja jäävad õppijale.
7Hindamine ehk õppe lõpetamise tingimused
Õppekava edukaks läbimiseks peab õppija osalema vähemalt neljal kohtumisel viiest ning sooritama kõik hindamisülesanded. Hinnatakse mitteeristavalt (arvestatud / mittearvestatud). Positiivse tulemuse saavutamiseks tuleb täita kõik hindamiskriteeriumid.
| Hindamismeetod | Hindamiskriteerium |
|---|---|
| Kujutluspiltide struktuur rakenduses | Struktuuris on vähemalt viis uut kujutluspilti, igaühel kirjeldatud osad ja seos soovitud seisundiga; struktuur hõlmab vähemalt kolme eluvaldkonda |
| Esitlus ja edasiarendamise kava: õppija esitleb oma struktuuri väikeses rühmas või kogu rühmale (kuni 10 minutit) | Esitluses on näide kujutluspildi kasutamisest igapäevases olukorras ja selle mõjust seisundile; kavas on nimetatud järgmised sammud struktuuri täiendamiseks |
8Koolituse läbimisel väljastatav dokument
TUNNISTUS on täienduskoolituse lõpetamist tõendav dokument, mis väljastatakse õppijale juhul, kui koolituse käigus hinnati õpiväljundite saavutatust ja õppija saavutas kõik õppekava lõpetamiseks nõutud õpiväljundid.
TÕEND täienduskoolituses osalemise või selle läbimise kohta väljastatakse õppijale juhul, kui koolituse käigus ei hinnatud õpiväljundite saavutatust või kui õppija ei saavutanud kõiki õppekava lõpetamiseks nõutud õpiväljundeid. Tõendile märgitakse läbitud teemad ja osaletud kontaktõppe tundide arv.
Tunnistused ja tõendid nummerdatakse ning täienduskoolitusasutus peab nende üle arvestust.
9Koolitaja kompetentsust tagava kvalifikatsiooni või õpi- või töökogemuse kirjeldus
Koolitajal on:
- erialane kompetentsus: tõendatav kogemus täiskasvanutele emotsionaalse intelligentsuse ja isikuarengu koolituste läbiviimisel, mille kohta on olemas programm, toimumise aeg ja osalejate andmed;
- täiskasvanute koolitaja kompetentsus: tõendatav täiskasvanute koolitamise kogemus – läbi viidud koolitusprogrammid, kursused või meistriklassid, mille kohta on olemas programm, toimumise aeg ja osalejate andmed – või täiskasvanute koolitaja kutse (tase 5 või kõrgem) või pedagoogiline või erialane kõrgharidus koos täiskasvanute koolitamise kogemusega.
Koolitaja kompetentsuse olemasolu hindab täienduskoolitusasutus dokumentide alusel enne koolitaja kaasamist täiskasvanute koolituse seaduse § 11 lõike 1 kohaselt. Koolitajate nimed koos kvalifikatsiooni, õpi- või töökogemuse kirjeldusega avalikustatakse täienduskoolitusasutuse veebilehel.
Õppekava kinnitamise aeg: 08.10.2026 Õppekava muutmise aeg: - Õppekava kinnitas: Andrii Ruban, juhatuse liige
Alus: täiskasvanute koolituse seadus § 12 lg 1. Õppekorralduse tingimused - õppekorralduse alused, kvaliteedi tagamine - kvaliteedi tagamise alused.
Основание: закон об обучении взрослых § 12 ч. 1. Условия организации - порядок обучения, обеспечение качества - основы качества (оба на эстонском).
Apple and the Apple logo are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries. Google Play and the Google Play logo are trademarks of Google LLC.